Edition 2025 Annulée ... On se retrouve en 2026 !!!
Bienvenue
Vous avez fait un premier pas sur la trace des circadiens !
Restez avec nous, on vous explique tout le concept d'un 24h, DU 24h de Bourg-en-Bresse By EAB !
Mais avant tout, un bref aperçu du club.
L' EAB (Entente athlétique Bressane), c'est à la base un club d'athlétisme qui s'est peu à peu transformé et qui a évolué vers les courses hors stade.
Actuellement, la section Hors-Stade regroupe plusieurs créneaux de Marche nordique, course à pied et trail (pour petits et grands).
Cette année, le club s'est mis au défi de vous faire découvrir le fameux site de Bouvent à Bourg-En-Bresse durant 24h NON-STOP !
Comment se déroule un 24h ?
Le départ de la course du 24h est donné le samedi 12 Avril à 10h. Pendant 24h le coureur est libre d’utiliser son temps comme il le souhaite (dormir, manger, discuter, se faire masser, courir, ...).
Son objectif sera pourtant de faire un maximum de kms durant ce temps imparti sur la boucle de 2400m sur le site de Bouvent à Bourg en Bresse (01).
L’arrêt de course se fait le lendemain (dimanche 13 Avril) à 10h.
La boucle tourne autour d’un plan d’eau artificiel datant de 1986.
Différents aménagements vous permettrons d’apprécier l’événement tel que : restauration, ostéo, animations, salon du sportif, ...
Le revêtement du sol est dur. Pour les 3/4 c’est un terrain stabilisé, type piste d’athlétisme en sable et pour la dernière partie ce sera du bitume.
Même si les installations sont plutôt bien pensées autour de ce plan d’eau, il sera nécessaire d’amener votre frontale pour tourner la nuit.
24h, 12h, 6h, ...Quel format de course choisir ?
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Pour les personnes les plus expérimentées, les plus patientes et les plus endurantes, le 24h est un défi qu’il faut relever une fois dans sa vie.
Durant un 24h, chaque concurrent peut parcourir entre 80 et 250kms selon son niveau.
Si vous rêvez de faire un 100kms à votre rythme et sans le stress des barrières horaires d’une course, nous vous conseillons ce format qui vous permettra d’être 100 bornard sans vous mettre la pression et avec tous les avantages d’une course (ravitaillement, soins, ...).
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Pour les personnes un peu plus frileuses mais tout aussi endurantes, le 12h sera parfait pour travailler votre mental dans l’objectif d’un prochain ultra par exemple. A noter que pour les trailers, le 12h est idéal pour charger votre préparation en kms, et préparer votre mental pour l’ultra de la saison estivale.
Durant 12h, chaque concurrent peut parcourir entre 50 et 110kms selon son niveau.
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Pour les personnes qui souhaitent découvrir les courses longues sans risquer de se faire éliminer à cause des barrières horaires, le format 6h est fait pour vous !
Venez défiez vos capacités physiques, qui vous permettrons de dépasser la barre du semi-marathon et voir même du marathon pour celles et ceux qui auraient peur de prendre le départ de cette distance mythique !
Pas de voiture balai, pas de stress, juste une super ambiance pour franchir le cap !
Mais le relais alors ?
Le relais sous forme 24h, 12h ou 6h dépendra notamment du nombre de personnes que vous avez réussi à motiver avec vous.
Sur ce format, nous pouvons noter que l’objectif de départ est le partage avec nos amis, nos collègues, notre famille, nos voisins, ...
Mais certains seront là pour la compétition et essayerons de courir le plus vite possible !
Le relai se passe quand on veut sur le sas de départ (prévu à cet effet). Vous pouvez choisir de courir durant 1h et de passer le flambeau, ou bien de ne courir qu’un seul tour et de vous reposer pendant que votre collègue prendra le relais, ...
Le choix est libre, à vous de mettre en place la meilleure stratégie possible pour arriver à vos fins !
L’ambiance est assurée sur ce genre de course et plus le format sera long, plus vous pourrez profiter de celle-ci ! A noter que le format 24h permet de solliciter votre patience, votre persévérance et votre mental, sans se heurter à le faire en solo.
Faire la même boucle pendant des heures, C'est trop monotone !
Cette phrase est utilisée par les personnes qui n’ont jamais courus sur ce genre de format de course ! Nous, on vous parie le contraire !
Vous pouvez oublier la monotonie, le côté “gnan-gnan”, et le risque de s’ennuyer !
Au départ vous serez tous sur la ligne sans connaitre la personne à côté de vous, puis environ 3h après, vous aurez déjà fait la connaissance de quelques concurrents venus avec les mêmes envies que vous.
A la fin de l’épreuve, vous planifierez le prochain 24h avec la moitié des concurrents et peut-être même un repas pour vous revoir.
Vous aurez sûrement fait connaissance avec nos ostéos, notre président du club et peut-être même que vous aurez fait quelques kms avec lui !
Le site de Bouvent n’aura plus de secret pour vous, mais une chose est sûre, vous n’aurez pas vu le temps passer !
L’ambiance est familiale, amicale, bienveillante et vous donnera l’envie de revenir nous voir en 2026 !